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Humour : Le secret est dans… le grain de sel | |
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" L’acte le plus élevé consiste à sauter par dessus soi-même. " Victor Hugo |
L’humour crée une distanciation pour une meilleure " recentration ". Je pense à la formule soufie : " Être dans le monde, sans être du monde ". L’humour relativise le vécu. Il y a quelques années, le célèbre biologiste Henri Laborit me disait : " L’humour est une qualité qui favorise l’activation du système endocrinien, par opposition à son inhibition "… En effet, selon qu’on se trouve dans une situation positive ou négative (qu’elle soit réelle ou qu’on se la représente comme telle), les hormones sécrétées ne sont pas les mêmes. De ce point de vue, on peut dire que l’humour est un facteur de santé et de mieux être. Puisqu’il intervient au niveau des représentations mentales, l’humour ne peut rien sur les événements. Encore que j’incline à penser que le fait d’entretenir une attitude positive permette d’écarter ou d’atténuer l’effet d’événements fâcheux et que celle-ci pourrait même favoriser les événements heureux ou les entretenir. Nous savons tous d’instinct qu’adopter une attitude positive a souvent pour effet d’écarter le malheur, ou de le reconsidérer d’une manière différente. L’humour permet donc de se ressaisir, de se reprendre en main devant l’adversité : il masque l’impuissance humaine devant les incohérences de la vie. Freud, le père de la psychanalyse, ne parle-t-il pas d’" un moi qui se défend de la douleur et refuse de se laisser toucher par les contradictions du monde extérieur "? La plupart du temps, tout se passe dans nos vies comme si le sens nous échappait. L’humour contribue précisément à corriger la part d’irrationnel, la rupture de l’équilibre. Ce qui revient à dire que nous avons intérêt à cultiver le sens de l’humour. Une question vient alors à l’esprit : s’agit-il d’une qualité dont on hérite – innée donc – ou que l’on peut développer, c’est-à-dire acquérir ? Chez certains, l’humour paraît aller de soi. Je suppose que, dans ce cas, on pourrait parler d’un héritage. La plupart de ceux et celles qui jouissent d’une longévité exceptionnelle paraissent posséder cette qualité (dixit encore une fois Laborit). Mais que ceux qui ne jouissent pas d’un sens de l’humour inné ne se découragent pas, car c’est un état que l’on peut aussi cultiver. Il s’agit probablement d’un des enseignements les plus utiles que l’on puisse retirer de l’expérience. | |
| Cultiver le sens de l’humour représente une entreprise difficile, sans doute parce que la vie ne pardonne pas à ceux qui ne la prennent pas au sérieux. |
Plus j’avance en âge, en effet, plus le sens de l’humour me paraît capital pour bien vieillir. Je dirais même qu’on a intérêt à en posséder une bonne réserve. Comment ne pas faire appel à cette vision particulière sur les événements, les circonstances de la vie, de même que sur les autres et soi-même, quand on observe jusqu’à quel point le corps se déglingue avec le temps ? Le vieillissement, c’est certain, ne donne pas le sens de l’humour, mais il fournit en tout cas de bonnes occasions de s’y exercer… Mais cultiver le sens de l’humour représente une entreprise difficile. Sans doute parce que la vie ne pardonne pas à ceux qui ne la prennent pas au sérieux. Comment résoudre cette contradiction? En prenant la vie au sérieux (par exemple, en payant ses impôts pour ne pas s’attirer d’ennuis) tout en maintenant, grâce à l’humour, une certaine distance par rapport aux événements, aux circonstances, aux conditions de la vie. C’est bien ce à quoi l’humour est le plus utile : permettre de se tenir sur la Voie du Milieu, en étant à la fois l’acteur de sa vie et le témoin de soi-même. | |
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En définitive, si on ne prend pas la vie au sérieux quand c’est nécessaire, elle finit toujours par se venger. Mais si, dans les difficultés et les épreuves, on ne parvient pas à la prendre aussi avec un grain de sel, elle devient accablante. L’humour est un moyen de défense efficace contre l’absurdité de la condition humaine. Il constituerait donc une étape vers un stade ultérieur de l’évolution de la conscience. | ||
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