À nouveau, j'insiste sur l'importance de la compassion, de l'amour. Ce n'est pas proprement religieux mais la base de la nature humaine, les clefs de la vie et du bonheur. Intelligence et cœur, voilà la bonne combinaison et le bon chemin pour se réaliser. Sans nécessairement être croyant. Ceci pour moi est la religion universelle."

Les mauvais sentiments, la colère, la jalousie, l'orgueil détruisent les atmosphères positives. Or, personne ne veut d'une atmosphère négative qui rejaillit sur nous, sur nos compagnons et même sur nos animaux. Si nous perdons la paix de l'esprit, même les chiens, les chats en souffrent. Les mauvais sentiments provoquent l'aigreur. Il ne s'agit pas d'invoquer des raisons d'ordre éthique ou religieux, mais de préserver notre santé morale et physique. Nous devons cultiver les qualités de générosité qui peuvent être détruites non par un ennemi extérieur, mais par l'ennemi qui sommeille en nous.

Parfois, on m'interroge sur l'importance de l'amour, de la compassion et du pardon, et j'ai alors le sentiment que les gens pensent immédiatement en terme religieux ; ils se disent que si on en a besoin, alors il faut accepter la religion. Ce n'est pas ça! Pour certains, c'est religieux. D'autres rejettent la religion et ces qualités d'amour qu'ils considèrent ayant une résonance religieuse, ils les rejettent aussi. C'est une grave erreur! Il faut trouver une solution intermédiaire. Parmi les vrais pratiquants et les chefs religieux, nombreux sont ceux qui disent, "je suis bouddhiste, je suis chrétien, hindou, musulman", mais ensuite dans leur vie quotidienne ils ne s'occupent pas d'avoir une attitude en accord avec leur conviction!"

"Moi-même. Mon ignorance, mon attachement, mon désir, mes haines! Voilà vraiment l'ennemi. L'autre ennemi? Ne parlons pas des Chinois: l'ennemi d'aujourd'hui devient parfois le meilleur ami de demain. Et pourquoi rester ennemi? Nous devons développer notre approche de l'ennemi. Je peux apprendre beaucoup de ceux que je considère mes ennemis.

Si, il y a les cafards avec lesquels, vraiment, on ne peut pas coexister. Les cafards et les moustiques! Voilà un ennemi temporel! Quelques-uns viennent ici ; le premier se pose sur mon bras ; je le laisse prendre un peu de sang, j'attends quelques minutes, il repart gentiment. Puis d'autres arrivent, deux, trois, quatre… Là, mon irritation monte de plus en plus. Mais que faire?"